Ans： 膠原蛋白（collagen）佔哺乳類動物總蛋白質約20%，也是人體的一種非常重要的蛋白質。

Ans： 科學界自1930年發現第一型膠原蛋白後，陸續也發現了其他27種膠原蛋白。我們在這裡只介紹身體組織最常見的第一型、第二型及第三型膠原蛋白。

• 第一型膠原蛋白：
  最常見的膠原蛋白，廣泛存在於皮膚、骨骼、韌帶、肌腱、血管和角膜裡的主要蛋白質成分。（※燕窩萃取膠原生物膠為第一型膠原蛋白）

• 第二型膠原蛋白：
  存在於軟骨、椎間盤和眼睛裡的玻璃體，絕大多數屬於第二型膠原蛋白。事實上，軟骨的膠原蛋白幾乎95%為第二型膠原蛋白，所以可以將第二型膠原蛋白直接想成是軟骨膠原蛋白。

• 第三型膠原蛋白：
  三型膠原蛋白常見於肌膚、肺、肝、腸和血管等彈性組織，通常與一型膠原蛋白並存。通常吃一型膠原蛋白的同時，就能補充三型膠原蛋白。

Ans： 皮膚研究科學家認為，人體膠原蛋白會隨著年紀增長而降低體內的製造量，膠原蛋白的合成量減少是導致肌膚老化的因素之一。

Ans： 當然可以囉～
像豬肉、牛肉、魚鱗等 都富含膠原蛋白，但要攝取非常多才能達到相同的膠原蛋白量，同時也會吃進可觀的熱量。

8g 蓓芙萃膠原蛋白粉 28.48Kcal = 160g 豬皮 870.4 Kcal

Ans： 因為攝取膠原蛋白後 1.5 小時內開始消化吸收並儲存在身體裡，隨著身體的合成機制慢慢地合成身體養分，因此我們建議每天早上空腹時服用，為忙碌的一天做好準備。
攝取後 1.5 小時內膠原蛋白量達到高峰
作為原料提供身體和成，分解膠原蛋白隨著時間減少

• 攝取後體內的膠原蛋白量
• 膠原蛋白消耗量